diet pisang Anda akan menemukan ada jumlah yang cukup Vitamin C dalam pisang yang akan membantu tubuh Anda untuk berperang, membela dan menyembuhkan terhadap banyak bakteri yang akan merugikan kita.

*** Pisang tidak memiliki kolesterol, lemak, dan tidak akan mereka memiliki natrium baik.

*** 3 gula yang biasanya ditemukan dalam bentuk alami mereka dalam pisang - Mereka glukosa, sukrosa dan fruktosa

*** Pisang termasuk Vitamin B6, yang akan membantu dengan sintesis antibodi dalam proses kekebalan tubuh manusia, penciptaan darah merah, metabolisme protein dan kerja sistem saraf pusat.

*** Hal ini diketahui bahwa program gizi dapat membantu untuk menghilangkan kemungkinan stroke dan hipertensi jika kaya akan kalium. Pisang sederhana penuh kalium jadi itu adalah ide bagus untuk memasukkan dalam diet harian Anda.